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王中王平特一肖大公开:菜一笔记,山薯肉末粥

发布时间:2019-08-01 19:02编辑:饮食小妙招浏览(169)

    口味平淡,适合婴孩食用。即便保护健康的话也是道理当然是那样的的选项,别看口味平淡,它可是很有滋养的啊!老年人幼儿适宜,四季适宜!轻易实用,自个儿入手,让家属更不荒谬。

    “口味平淡,适合婴孩食用。假如保健的话也是没有错的选料,别看口味雅淡,它只是很有养分的啊!老年人幼儿适宜,四季适宜!简单实用,自个儿动手,让家里人更平常。”

    主料

    用料主料

    珍珠米1把淮淮山药1小根猪肉1块

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      大米1把

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      淮山药1小根

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      猪肉1块

    辅料

    辅料

    盐1克清水少量

    • 盐1克
    • 清澈的凉水适当的量

    白山药肉末粥的做法

    白山药肉末粥的做法1.

    1.抓一把香米洗净放陶瓷煲里,再倒开水,(水必须盖过食物3、4倍多)开温火,把米煮透,关小火,一直让陶瓷煲里的水土保持持滚开的。

    抓一把珍珠米洗净放陶瓷煲里,再倒开水,(水必须盖过食品3、4倍多)开慢火,把米炖熟,关大火,一向让陶瓷煲里的水土保持持滚开的。

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    2.把肉切得很碎很碎,把山薯去皮。

    2.

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    把肉切得很碎很碎,把山芋去皮。

    3.切小条状。

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    3.

    4.再切小丁

    切小条状。

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    5.放肉末进去,用竹筷朝二个势头急迅搅动,肉末就不会粘在联合签名,盖上盖子熬5分钟左右。

    4.

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    再切小丁

    6.估价肉末熟好了,把山薯放进去熬。

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    5.

    7.放一丝丝盐,因为是珍宝吃的,所以不会放相当多作料,尽量原味。

    放肉末进去,用竹筷朝贰个趋势飞快搅拌,肉末就不会粘在同步,盖上盖子熬5分钟左右。

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    8.变得黏黏的能够装出来了。

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    估价肉末熟好了,把山薯放进去熬。

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    烹调技能

    7.

    那是为多个多月的婴儿熬的粥。 不须求放油,肉末里有油脂。 必定要大火慢慢熬,直至黏黏的粥。 应当要尽大概原汁原味,健康又维生素。 能够熬稀或稠,加减水量就足以了。

    放一小点盐,因为是婴儿吃的,所以不会放非常多作料,尽量原味。

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    8.

    变得黏黏的能够装出来了。

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    山芋肉末粥成品图

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    烹饪本事

    那是为七个多月的婴儿熬的粥。 无需放油,肉末里有油脂。 绝对要温火稳步熬,直至黏黏的粥。 必供给尽可能原汁原味,健康又纤维素。 能够熬稀或稠,加减水量就足以了。

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