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耳菜炒肉的家常做法图解,家常耳菜炒肉的做法

发布时间:2019-08-03 02:21编辑:首页浏览(115)

    冬令里的食补,离不开蔬菜,耳菜的蛋氨酸价值相当高。含有多钟蛋白质和维生素,有助于身体。所以作为家常菜,作者推荐那道菜,喜欢的看看:

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    主料

    1张图片

    大头菜250克猪肉120克

    “冬日里的食补,离不开蔬菜,耳菜的甲状腺素价值异常高。含有多钟甲状腺素和乙酰胆碱,有助于人体。所以作为家常菜,作者推荐那道菜,喜欢的探视:”

    辅料

    食物原料明细

    盐1小勺葱段5克黄酒8克老抽10克味精2克五香粉2克葡萄籽油非凡

    主料

    耳菜炒肉的做法

    • 耳菜300克
    • 猪肉150克

    1.希图耳菜

    辅料

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    • 1小勺
    • 料酒8克
    • 花椒5克
    • 葱花5克
    • 生抽10克
    • 鸡精2克

    2.将耳菜切成条

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    • 咸鲜气味
    • 炒工艺
    • 老大钟耗费时间
    • 一般来说难度

    3.切肉和葱段

    家常耳菜炒肉的做法步骤

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    • 图片 51妄图耳菜
    • 图片 62将耳菜和肉切条
    • 图片 73锅里加底油,适当的数量花椒文火煸出幽香,然后捞出花椒
    • 图片 84加葱段炝锅
    • 图片 95下肉片生煎
    • 图片 106肉片变色,加花雕,老抽
    • 图片 117加耳菜混烧
    • 图片 128加盐生煎,出锅前加调调味精。
    • 图片 139装盘

    4.加切碎的葱炝锅

    小诀窍炒菜的时候要大火,注意时机的选取。

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    5.下肉片混烧

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    6.火要大,料酒高火参预,加老抽

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    7.加耳菜干炒,加五香粉

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    8.出锅前加鸡精,就能够

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    烹制才具

    炒菜的时候要大火,注意时机的使用。

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